Anemia
¿Qué es la anemia y por qué deberías conocerla? ¿Te sientes cansado todo el tiempo, te falta el aire o te mareas con facilidad? Estos pueden ser síntomas de anemia , una condición más común de lo que parece y que puede afectar seriamente tu calidad de vida si no se trata a tiempo. ¿Qué es la anemia? La anemia ocurre cuando tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos o cuando estos no tienen suficiente hemoglobina (la proteína que transporta el oxígeno en la sangre). Sin oxígeno suficiente, tu cuerpo no funciona bien y te sientes débil o agotado. Principales causas de la anemia Existen varios tipos de anemia, pero las más comunes son causadas por: • Falta de hierro : Es la causa más común. El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina. • Falta de vitaminas como B12 o ácido fólico. • Pérdida de sangre , por ejemplo en menstruaciones abundantes o hemorragias internas. • Enfermedades crónicas , como problemas renales o trasto...